Я наконец-то нашла силы, чтоб продвинуться по ремонту!

Для меня самым эффективным стала практика молчания - 5-10 минут в день и спокойствие накрывает с головой ))

Самое приятное - возможность высказаться о том, что чувствуешь, с пониманием - тебя не осудят и от тебя ничего не ждут!

Для меня стало открытием понимание, что моя энергия уходит в пустоту.
В ходе практики определила для себя правила довольной жизни и хорошего отношения к себе и окружающим. Если сомневаетесь, переживаете что-то эмоциональное или хотите научиться ладить с людьми - вам сюда🫶

Для меня было открытием возможность обретения тишины внутри за несколько минут дыхания и настройки на поле; важными инсайтами стали обретение состояния "здесь и сейчас" путем отключения ожиданий от себя и от окружающих, а также метод обретения ресурсного состояния путем смещения внимания на то, что я чувствую с того, что я думаю; ещё одним важным открытием стало напоминание себе о важности пробуждения и проявления внутреннего ребёнка. Как общий результат вывел вектор движения для самопознания и самореализации себя, что является реализацией основной цели, для чего зашёл в интенсив!

Неделя ежедневных созвонов с безопасным пространством помогли глубоко копнуть в себя и лучше понять, кто я и чего хочу.
Если у вас жизненный кризис, не можете сформулировать цель или понять, куда двигаться, то рекомендую попробовать такой формат. Маша, спасибо большое 🤗

Я пришла на интенсив, чтоб найти свое предназначение. Ищу его, честно говоря, наверное лет 15, и все пока безуспешно 😅 Поэтому в целом я не сильно расстроилась, что не смогла на интенсиве поставить точку в этом вопросе, т.к. поиск предназначения, как мне видится, - это путь, который надо пройти. Сам путь может быть намного увлекательнее и интереснее, чем его итог. Так что я в принятии и получении удовольствия от проделанной и предстоящей работы.

Тем не менее, я получила нечто даже большое, чем могла ожидать - то, без чего невозможны мир в моей душе и гармония. Я нашла точку опоры, внутренний баланс, на который я могу опереться в сложные эмоциональные времена и не провалиться, а наоборот, почувствовать уверенность, что это все временно и обязательно пройдет.

Безусловно, и миссия, и путь, который я прохожу в поисках своей миссии - эти вещи я тоже услышала в поле и прочувствовала их. И стало как-то спокойнее на душе ☺️