Открытый диалог, часть 2, тело

Году так в 2016-м или в 17-м я первый раз услышала про группы открытого диалога. Глеб Шулишов @glebshulife тогда вернулся с Пангана, где познакомился с Димой Шаменковым @shamenkov и его методом, и сделал нам в Крауслабе тестовую группу

Мы сидели в круге на стульчиках и надо было говорить только из момента сейчас. Т.е. не рассказывать как прошёл наш день или какие у всех планы на будущее, а про что мы вот в эту самую минуту

Какие мысли крутятся в голове по кругу, какие эмоции, что чувствую в теле?

Это было странно. Ведь и диалога-то никакого и не было. Мы просто высказывали в круг то, что хотелось, пытаясь соответствовать заданному формату

Самое нелепое было озвучивать ощущения в теле. Потому что нет такого опыта сидеть в компании 10 человек и вдруг сказать ни с того ни с сего, что что-то у меня нога затекла

А самое удивительное было то, что ногу после этого отпускало. Чё?)

На этом сегодня и закончим. Как говорил всегда мой массажист 🙂